- Las sesiones, abiertas al público, se celebran los días 9, 13 y 16 de abril a las 19:30 horas y abordan desde hábitos diarios hasta la alimentación en la enfermedad
Comer mejor no siempre pasa por seguir una dieta. Con esa idea de fondo, el Centro de Salud de Astorga ha organizado, en colaboración con el ayuntamiento, un ciclo de tres charlas sobre alimentación que se celebrarán en la biblioteca municipal a lo largo del mes de abril.
Las sesiones estarán impartidas por la doctora Liébana Rodríguez y comenzarán todas a las 19:30 horas. La primera tendrá lugar el 9 de abril bajo el título “Comer en sintonía con el cuerpo y según tu biología”. La segunda será el 13 de abril, centrada en cómo “comer bien sin dietas”. El ciclo se cerrará el 16 de abril con una charla dedicada a la alimentación en la enfermedad, bajo el enfoque de aquello “que nadie te explica”.
El programa busca ofrecer pautas prácticas y accesibles para el día a día, alejadas de planteamientos restrictivos y centradas en la relación entre alimentación y salud.
Las tres sesiones son de acceso libre y están abiertas a cualquier persona interesada.