Primeramente, se ofreció una presentación sobre temas generales, a modo de introducción, relacionado con violencia de género. Después, se proporcionaron unas primeras nociones de defensa personal resaltando las técnicas de sueltas de agarres, teniendo gran aceptación y realizando prácticas de simulación de agresión por parte de las participantes.
Con esta formación, se pretende dar unos consejos básicos de actuación con el objetivo de prevenir situaciones de coacción o agresiones contra ellas, enseñándoles unos conocimientos en defensa personal para que puedan desenvolverse ante cualquier tipo de ataque al que tengan que enfrentarse.
La formación fue impartida por un Instructor titulado en Intervención Operativa de la Guardia Civil de la Comandancia de León, teniendo prevista la organización de más jornadas para formar al mayor número de mujeres, dándoles un trato lo más personalizado posible.